Fear of Public Speaking, najlepszym sposobem, aby się go pozbyć
Czy masz koszmary na temat wystąpień publicznych? Gdy trzeba stanąć przed grupą ma usta go z suchym? Uścisnąć? Żołądek kolei klapek? Poczuj zawroty głowy? Uważa, że może zemdleć?
Welcome to the club. Jeżeli to wszelkie wygody, nie jesteś sam!
Według znanego badania, 65% z nas wolałby umrzeć niż publicznego przemawiania. Wielu próbowało lat przezwyciężyć strach i dać jej jako beznadziejna. Ale zaraz! Jest nadzieja.
Możemy teraz przejść do jednego sprawdzone metody do końca strach wystąpień publicznych, które zostały pokazane przynieść niesamowite rezultaty. Jest Lefkoe Metoda (TLM).
Chyba najmniej znany, ale prawdopodobnie najszybszy sposób na pozbycie się lęku przed wystąpieniami publicznymi, jest Lefkoe Metoda (TLM). TLM oparta jest na wiedzy, że nasze zachowanie jest regulowane, co uważamy za prawdziwe. Dlatego koncentruje się na znalezieniu 10 lub tak negatywne przekonania, że czynią nas strach wystąpień publicznych. Mogą to być takie przekonania jak błędy i niepowodzenia są złe; Jeśli się pomylisz, I'll be odrzucone lub Ludzie nie są zainteresowani tym, co mam do powiedzenia itd.
Być może najbardziej interesującą cechą tego podejścia jest to, jak konsekwentnie działa. W badaniu opublikowanym przez "Journal of Clinical Psychology i Psychoterapii, naukowców uniwersyteckich stwierdził, że w skali od 1-10, uczestnicy, którzy używali TLM obniżyli strach wystąpień publicznych od średniej z 7 do 1,5 (1 był brak jakichkolwiek strach w ogóle). Trzeba było średnio 3,5 godziny w przypadku uczestników do osiągnięcia tego poziomu. W dalszych sześć miesięcy później, strach nie wrócił. Na podstawie tych dowodów, naukowców stwierdził, że Lefkoe Metoda jest skuteczne, szybkie i wygodne procedury, aby wyeliminować lęk przed wystąpieniami publicznymi.
TLM powstała ponad 20 lat temu przez Morty Lefkoe, założyciel Lefkoe Instytutu. On i kilku innych certyfikowanych mediatorów pomogły ponad 12.000 klientów pozbyć się lęku przed wystąpień publicznych, oraz wiele innych problemów emocjonalnych i behawioralnych. Ich Mówienie "bez strachu oferowane jest z gwarancja zwrotu pieniędzy: jeśli twój strach nie ma już w cztery lub mniej jednej sesji telefon godziny, otrzymasz pełny zwrot pieniędzy. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę: Fear of Public Speaking.
Lefkoe Institute (TLI) ma gwarancję zwrotu pieniędzy i 97% success rate.
Należy pamiętać, że większość osób, które skorzystały z TLM zgadzają się, że umiejętności lekarza ma ogromne znaczenie przy określaniu skuteczności programu. Jeśli naprawdę pragną przezwyciężenia swój strach wystąpień publicznych, upewnij się, że pracujesz z kimś, kto jest wysoko wykwalifikowanych, daje wiarę w swoje możliwości i sprawia, że chcesz osiągnąć sukces. I o tym gwarancję zwrotu pieniędzy? Czy nie zaszkodzi.
Podobne posty:
- Trudne Best Man mowy
- Notariusze są urzędnicy
- Bezpłatny Publiczny Rozwód Records Online
- Jak znaleźć tanich samochodów na publicznych Auto Auctions i wychodzenie Value for Money
- Personal Training Boot Camps są idealne dla Weight Loss
Tagi: suche ręce, mediatorzy, Brak, Fear of Public Speaking, Fear Of Speaking, Fear Of wystąpień publicznych, Journal of Clinical Psychology, Mistake, Wierzenia Negative, Nightmares, Fear Walki, Uczestnicy, Psychoterapia, Six Months, wystąpień publicznych, Żołądek, Survey, TLM, Uniwersytet Naukowcy, Welcome To The Club
