Teama de Public Speaking, cel mai bun mod de a scăpa de It
Ai cosmaruri despre vorbi in public? Când trebuie să stea în picioare în faţa unui grup are gura uscată merge? Daţi-vă mâna? Stomac rândul său, flip-flops? Feel lightheaded? Credeţi că pot trece afară?
Bine aţi venit la club. Daca este nici un confort, nu sunteţi singuri!
Potrivit unui studiu bine-cunoscut, 65% dintre noi ar muri mai degrabă decât vorbi în public. Mulţi au încercat de ani de zile pentru a depăşi frica lor şi a dat-o ca fara speranta. Dar stai! Nu există speranţă.
Putem transforma acum pentru a testat o metodă de a pune capăt frica de a vorbi in public, care a fost demonstrat pentru a produce rezultate uimitoare. Aceasta este metoda Lefkoe (TLM).
Probabil cel mai puţin cunoscute, dar probabil cel mai rapid mod de a scăpa de teama de a vorbi în public, este metoda Lefkoe (TLM). TLM se bazează pe cunoştinţele pe care comportamentul nostru este guvernat de ceea ce credem că a fi adevărat. Prin urmare, se axează pe găsirea de 10 sau convingeri, astfel negativ pe care ne fac frica vorbi in public. Acestea pot fi convingeri, cum ar fi, Greşeli şi eşecul sunt rele; Dacă am făcut o greşeală, voi fi respins; sau Oamenii nu sunt interesati de ceea ce am de spus; etc
Poate cea mai interesantă caracteristică a acestei abordări este modul în care funcţionează în mod consecvent. Într-un studiu publicat de Journal of Clinical Psihologie şi Psihoterapie, cercetatorii au descoperit ca universitate pe o scară de la 1-10, participanţii care au folosit TLM a redus frica lor de a vorbi in public de la o medie de 7 până la 1.5 (1 a fost o lipsă de orice se tem de la toate). Aceasta a avut o medie de 3.5 oră pentru participanţi pentru a ajunge la acest nivel. În follow-up şase luni mai târziu, teama nu sa mai întors. Pe baza acestei dovezi, cercetatorii au ajuns la concluzia că, metoda Lefkoe este un mod eficient, rapid, precum şi procedura de convenabil pentru a elimina teama de a vorbi în public.
TLM a fost creat peste 20 de ani în urmă de către Morty Lefkoe, fondator al Institutului Lefkoe. El şi mai mulţi facilitatori alte certificate au ajutat peste 12.000 de clienti scape de frica lor de a vorbi in public, împreună cu multe alte probleme emotionale si comportamentale. Vorbind lor, fără Programul Frica este oferit cu o garanţie de bani-back: dacă frica dumneavoastră nu este mers în patru sau mai puţin de o oră sesiuni de telefon, veţi primi o rambursare completă. Pentru mai multe informaţii vizitaţi: Teama de Public Speaking.
Institutul Lefkoe (TLI) are o banii înapoi şi o garanţie de 97% rata de succes.
Ţineţi minte că majoritatea persoanelor care au beneficiat de TLM sunt de acord că de calificare de medic este extrem de important în determinarea eficienţei programului. Dacă într-adevăr dorinţa de a învinge teama de a vorbi in public, asiguraţi-vă că lucraţi cu cineva care este de înaltă calificare, vă dă încrederea în lui / abilitatea ei, şi vă face să vă doriţi să reuşiţi. Şi despre faptul că de bani înapoi de garantare? Nu a putut fi rănit.
Legate de posturi:
- Cel mai bun Challenging Man Speech
- Notarii sunt funcţionari publici
- Free Public Divorţul Records Online
- Cum la spre Află preţ scăzut maşini la Publice Licitatii auto, Noţiuni de Valoare pentru bani
- Personal Training Boot Camps sunt perfecte pentru Pierdere în Greutate
Tag-uri: mâinile uscate, Facilitatorii, Failure, teama de Public Speaking, Frica de a vorbi, teama de a vorbi în public, Journal of Clinical Psychology, greşeală, Convingeri Negativ, Nightmares, Frica învinge, participanţii, psihoterapie, şase luni, să vorbesc în public, Stomac, Survey, TLM, Universitatea Cercetatori, Bine aţi venit la club
