Страх перед публичными выступлениями, лучший способ, чтобы избавиться от нее
Есть ли у вас кошмары о публичных выступлений? Когда вы должны встать перед группой ли ваш рот вводить сухой закон? Shake Hands? Желудок очередь триггеры? Почувствуйте головокружение? Думаю, что вы можете раздать?
Добро пожаловать в клуб. Если это может утешить, вы не одиноки!
По словам известного обследования, 65% из нас скорее умрет, чем говорить на публике. Многие пытались на протяжении многих лет преодолеть свой страх и отказалась от нее как от безнадежных. Но подождите! Существует надежда.
Теперь мы можем обратиться к одному испытанный способ положить конец страх перед публичными выступлениями, которые были показаны приносить удивительные результаты. Это Lefkoe метод (TLM).
Наверное, наименее известны, но, возможно, самый быстрый способ избавиться от страха публичных выступлений, является Lefkoe метод (TLM). TLM основана на осознании того, что наше поведение определяется тем, что мы считаем, чтобы быть правдой. Таким образом, сосредоточена на поиске 10 или около того негативных убеждений, которые делают нас страх публичных выступлений. Это могут быть такие убеждения, ошибки и неудачи являются плохое: если я сделаю ошибку, я буду отвергнута; или люди, не заинтересованные в том, что я должен сказать, и т.д.
Пожалуй, наиболее интересной особенностью этого подхода является, насколько последовательно он работает. В ходе исследования опубликованы в журнале "Клиническая психология и психотерапия, университетские исследователи обнаружили, что по шкале 1-10, участники, которые использовались TLM опустил их страх перед публичными выступлениями в среднем от 7 до 1,5 (1 было отсутствие какого-либо страх на всех). Оно проходило в среднем 3,5 часа участники смогли достичь этого уровня. В последующие шесть месяцев спустя, страх не вернулся. На основании этих данных, исследователи заключили, что Lefkoe Метод эффективной, быстрой и удобной процедурой ликвидации страха публичных выступлений.
TLM была создана более 20 лет назад Морты Lefkoe, основатель Lefkoe института. Он и несколько других сертифицированных посредников помогла более чем 12000 клиентам избавиться от страха публичных выступлений, а также многие другие эмоциональные и поведенческие проблемы. Их говоря без страха Программа предлагается с гарантия возврата денег: если ваш страх не ушел в четырех или менее одного часа заседания телефон, вы получите полное возмещение. Для получения дополнительной информации посетите: страх перед публичными выступлениями.
Lefkoe институт (TLI) имеет гарантию возврата денег, а 97% успеха.
Имейте в виду, что большинство людей, которые воспользовались TLM согласны, что навыки практикующего имеет первостепенное значение при определении эффективности программы. Если вы действительно желание преодолеть страх перед публичными выступлениями, убедитесь, что вы работаете с теми, кто является высококвалифицированным, дает вам уверенность в своей способности, и делает вы хотите добиться успеха. И об этом гарантия возврата денег? Не больно.
Похожие сообщения:
- Борьба Best Man выступления
- Нотариусы являются государственными должностными лицами
- Бесплатные публичный развод Records Online
- Как найти Низкие цены на автомобили общественной Auto Auctions и Начало Соотношение Money
- Личный обучения учебные лагеря идеально подходят для потери веса
Метки: сухие руки, посредники, Failure, страх перед публичными выступлениями, страх говорить, страх публичных выступлений, Журнал клинической психологии, ошибки, негативных убеждений, кошмары, преодолеть страх, участники, психотерапия, шесть месяцев, публичных выступлений, Желудок, обследование, TLM, университетские исследователи, Welcome To The Club
